Saturday, 26 February 2011

Kronik | semakin hari semakin bambam

me adalah spesis yg senang naik bdn tapi teramat susah nak turun--sbb kat sini kat winter so me asyik terasa nak mkn ajer--tambahan pula faktor me kan masak everyday utk Mr Hubby --Mr Hubby jenis tak boleh mkn kalau tak de nasi & lauk pauk--so me pun biasanya akan mkn gak apa yg me msk..so EFFECTNYA--me dh jd bam2 ni..sejak dok UK sethn 2 bln dh ni, me dh gain 3 kiloss!! gila berat tu!!!

why kronik now?? sbb masa me pakai dress denim yg me beli online tu (size M) aisehh fit a.k.a ketat ngam2 jer boleh button...jd mcm 'barut nangka' ---haaa...terus dtg angin pus2 nak mendietkan diri...

me ada masa 6 minggu utk turunkan 3 kilos ni...harap2 misi berjaya...selain faktor bj dh mengetat, ideal weight penting utk kesihatan & stamina kan...nak kena disiplin, cekal semangat time diet ni, me tak delah crash dite, cuma kurangkan kauntiti food intake esp nasi and those food yg high carbo, and elakkan mkn mlm...

me beli benda ni aug last year--me simpan jer dlm almari--now dh start minum ni--ni mcm ganti heavy food, and bagi kita rasa kenyang.. nasib baik tak expired lagi ngeh ngeh ngeh



note : uolls senang naik bdn tak? bertuah kan those yg dilahirkan selim melim and metabolisme tinggi--so mkn lah anak gajah pun berat maintan slim ajer...me envy :p


at

21 comments:

  1. Anonymous26 February 2011 at 08:22

    heheh
    mz saya ada satu entry dalam draf..
    pasal hal berat badan juga la...tgh dok oter2 lagi tu sebelum publish ahahhaa...
    sy mmg senang giler naik..nak trn sikit punye seksa

    ReplyDelete
  2. ardinihumaira26 February 2011 at 08:32

    dni pon sama.. badan cepat naik.. uwaa :'(

    ReplyDelete
  3. risa26 February 2011 at 08:33

    saye pon sama...senang betul nak naik...adoyaiii geram rasa tengok org lain selim2 walaupon anak dah ramai...

    ReplyDelete
  4. Wan Amira26 February 2011 at 09:44

    I senang naik susah nak turun, dari kecik sampai besar.. i turun banyak pun mase sekolah dulu kat asrama, bukan sebab i diet, tapi too active.

    ReplyDelete
  5. ddfirdaus26 February 2011 at 09:51

    saya senang naik mcm dipam2. makan je nasik kerap dalam 2 minggu naik 1 kilo..serious..tengah menghadapi ni..1 bulan naik 2 kilo.....nk pengsan...haha

    ReplyDelete
  6. Farra Dhelina26 February 2011 at 10:08

    sis, ok ke slim fast ni? ok tak hasil dia??

    sama lah sis, senang nak naik, nak turun, pya lah ssh..

    ReplyDelete
  7. RozectLyantie26 February 2011 at 10:12

    Semoga berjaya ya!
    hehehehe.. me pun bam2 gak

    ReplyDelete
  8. Unknown26 February 2011 at 10:36

    hahaha ala cian akak kan.. xpe comel apa yg penting en hubby syg akak kan. Tak semestinya kurus xde penyakit. Mak sy walau kurus tp dianyer kolestrol tgi. Sy lak time ngandung naik smpi 20-21kg haha.. Mana la ank tak beso! Berat kasi kat ank bukan maknyer hehehe :D

    ReplyDelete
  9. ADLIL RAJIAH26 February 2011 at 11:02

    sama kes la kite kak suzi oi.. bambam senang, nak turun balik susa pulak.. hamboiii lamanya akak simpan bende alah tu dlm almari!! :P
    Saat Aku Kau Pilih

    ReplyDelete
  10. mizayusof26 February 2011 at 11:28

    samalh kita sis. badan miza senang naik. nak turun mak aih punyalah susah.

    ReplyDelete
  11. mizayusof26 February 2011 at 11:28

    miza dah klik HB.

    ReplyDelete
  12. Fadzillah Kamarudin26 February 2011 at 11:38

    saya memang cepat gemuk...
    susah nak diet la...
    skang ni pun kurang makan nasi...
    baru rasa ringan skit...

    + 1HB...

    ReplyDelete
  13. Amira is mira26 February 2011 at 11:58

    MZ..same je ngn mira..kira okey sbb MZ duk sane lame baru naik 3kg..pape pun cuba kurus b4 balik msia..da balik msia nnti lagi susah

    ReplyDelete
  14. ♫::: m[e]n!t! s[e]nja :::♫26 February 2011 at 12:40

    tue la kan akak..
    bertuah sape yg slim melim tue...

    ReplyDelete
  15. MamaYatie26 February 2011 at 13:01

    huwaa..saya pun sama..berat naik mencanak ni..nak diet dr last year tp tak jugak start2 lagi :p

    ReplyDelete
  16. Rina Rahamat26 February 2011 at 13:39

    kalau ikut sabda Rasulullah..makan malam x boleh ditinggalkan sbb boleh akibatkan penuaan..mesti mkn malam hatta dgn sebiji kurma..makan malam boleh tp before pukul 7 dan yg ringan shj..me ada tips diet utk u:

    http://inspirasihatcantik.blogspot.com/2011/02/cara-berdiet-yang-mudah-untuk-orang.html

    ReplyDelete
  17. Mama Zharfan26 February 2011 at 17:14

    @nana : publish la nana, me nak baca, u slim ajer nana, apa nak risau :)

    @dini : tp dini nampak kurus jer dlm pic tu..and dini masih belum beranak pinak tau hehehhe

    @risa : kita geng! ;)

    @mira Em's family : lebih kurang gak dgn me :)

    @dbalkis : ha, spesis me gak ni ;)

    @Farra : entah, baru nak try minum ajer ni pun, bukan crash diet ni, just kurangkan mkn ajer

    @RozectLyantie : heheh tq dear :) u sama spesis dgn me ker :)

    @Shima chemot : hubby suka usik2 gak, and me rasa tak selesa kalau naik bdn ni

    @Jiji-Fify : kita geng!! hehe me simpan sbb mls nak diet la tu..

    @Miza : eh, miza nampak slim ajer..mana ada bam2

    @Fadzilahh : kita geng!

    @Amira: ha, sama spesis dgn me :) tu la, me nak kena diet ni

    @meniti senja : lelaki senang ler, bam2 pun ramai jer org nak kan heheh

    @Mama Yatie : kita geng!

    @Rina Cik betty : me mkn gak, cuma light meal lah..tq for the link, nanti jap lg me skodeng yer

    ReplyDelete
  18. mama_umar_maryam26 February 2011 at 20:11

    zt pon rinduuu sgt dgn cutting time dulu2..bile tgk album,masyaAllah..mcm langit dgn bumi!

    ReplyDelete
  19. ♥ Anje a.k.a Mama_Balqis26 February 2011 at 22:09

    kita jenis badan cepat naik...ha...ha...azam nak turunkan berat tu dah lama tapi asyik tak menjadik je, kami plak nak preggy tahun ni so azam tu akan berkubur je la jawabnya nak kuruskan badan cuma maintain kan je takat ni

    ReplyDelete
  20. tiefazatie26 February 2011 at 22:46

    ifa pun berat bdn cpt naek gak!waaa..huhu..sbb tue ifa nk turunkn berat bdn lg nie..haha..even dh kene ckp kurus nie..isk2..

    ReplyDelete
  21. mama tisya28 February 2011 at 12:56

    senang gk naik berat..sebab suka mkn mcm2...hehehe..kena usaha turunkn berat ni

    ReplyDelete