pic from google
actually, MZ pernah/sempat join aerobic few months sblm preggykan lil ariff--so it is proven that aerobic can enhance fertility--at least for me...anyway, i'm still on implanon, so harap2 tak de plak tiba2 dpt baby kecik lagi heheheh
selamat berpuasa uolls!!
uolls memang exercise regularly ker?
15 comments:
wah rajin nye mz
saya tngin nk g kelas areboik
tp takut hangat2 taik ayam je kang
insyallah ok..sue pun slaloo join aerobik time posa..ok...
mama.ari tu baru me dgr kat radio, pesanan dari pakar la, dia kata bulan puasa blh gak nak bersenam tapi di nasihatkan 30min b4 berbuka n after berbuka, kalau after sahur tak digalakkan sbb takut dehydration.. n saya penah kena cam tu sbb saya exercise masa time pagi.. siyesly rasa sakit senak abes perut.. harap2 mama ok n kuat la.. masa sahur n berbuka minum air banyak2..
zt exercise panjat tangge turun tangge kejar budak2 ni mz, so,assume itu adalah exercise hik3
wah..bagusnye. ni mcm ade can utk 3rd baby..akeke
saye bersenam ngan anak2 jelah. bersepah umah, bila mengemas berpeluh2 gak..hehe :)
betullah MZ...masa ayu first pregnant dulu pun, lepas 1 month ayu join aerobik...that's time tak tau ayu pregnant...tapi sebab aktif sgt aerobic kot...misscariage pulak ...huhu
aerobic time pose ni? terer gak akak ni...
apa salahnya tambah baby agi...hehe
wah kurusla suzz lepas ne..sekarang pun dah kurus... ila suka join tapi tak tau nak join kat manala
Wah bestnya ! Nk join jgk ni,tgk akak lu ok x bln puasa ni.sy bkn gagah sgt pn :p
mz,join kat mane?fees brape? :)
chaiyok2 sis, u can do it!!
kak aya hanya aerobic sekali seminggu..MZ aerobic kat mana? boleh tau?
tak pernah g pun......
waahh..cayolah dear..
wah..bagusnya sis..chaiyok!
Post a Comment